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园艺的好,你知道多少?

出自: 2017年第11期
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  园艺是一项符合医生建议的理想活动。建造更多的城市花园这一举措在未来应该得到大力提倡和加强。日常的体育活动设施虽然花费与此差不多,也能让人进行体育锻炼,园艺活动受益者—老年人,他们年事已高,身体、社交和认知等各方面的机能不断退化,而园艺活动让他们在这些方面的机能都有所改善。
更好的体育活动

  与植物和大自然的接触可以给人带来益处,园艺也一样。研究表明,园艺的作用不可小觑,种植植物通常会让人受益良多。

  几项研究都试图证明:园艺,尤其是开始从事某项园艺活动可以改善人的身心状态。研究结果表明,园艺活动有很多优点。雷诺做过一项研究,他发现经过6个月的园 ……阅读全文

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